Hallo, mijn naam is Stephan Löcke. Ik heb Klinische Psychologie gestudeerd aan de Universiteit Gent en de Radboud Universiteit Nijmegen. Mijn vervolgopleiding tot Psychologischer Psychotherapeut heb ik afgerond aan de Akademie für Verhaltenstherapie in Köln.
Als klinisch psycholoog en psychotherapeut biedt ik cognitieve gedragstherapie en schematherapie in Köln aan.
Detailliertere Informationen auf Deutsch zur Praxis für Psychotherapie in Köln finden Sie auf der Startseite.
Werkwijze en specialisatie
Binnen therapie vind ik het belangrijk zowel aandacht te besteden aan onderliggende patronen als praktische handvatten te bieden. Hierbij beschouw ik therapie nadrukkelijk als een samenwerking; de cliënt is altijd van harte uitgenodigd om ideeën in te brengen en suggesties te doen voor de behandeling. In mijn psychotherapeutische praktijk kun je terecht voor allerlei soorten psychische klachten.
Mijn specialisatie ligt wel op het gebied van verslavingsaandoeningen, angstproblematieken en stemmingsstoornissen. In mijn werk maak ik onder andere gebruik van Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Schematherapie.
Behandelaanbod – waarvoor kan je bij mij terecht?
- attention deficit disorder (ADD)
- Angststoornissen
- Depressieve stoornissen
- Emotieregulatie-, impulsbeheersingsstoornis
- Middelengerelateerde en verslavingsstoornissen
- Somatoforme stoornissen
- Pijnstoornissen en hypochondrie
- Persoonlijkheidsstoornissen
- Psychotische stoornissen
- Relatie- en gezinsproblematiek
- Trauma en stressorgerelateerde stoornissen
- Voedings-en eetstoornissen
- Werkgerelateerde problemen
Foto’s praktijk
Tarieven en vergoedingen
Particuliere ziektekostenverzekeringen (Private Krankenversicherungen)
Particuliere ziektekostenverzekeringen dekken de kosten van een psychotherapeutische behandeling. Afhankelijk van de zorgverzekeraar en de individueel overeengekomen dekkingsomvang kunnen er echter verschillen zijn. Informeer hierover graag van tevoren bij je verzekeraar. Over het algemeen worden de eerste vijf sessies (proefsessies) door de zorgverzekeraar vergoed zonder voorafgaande goedkeuring, daarna is een aanvraag voor kostenvergoeding vereist.
Op eigen rekening
Natuurlijk is het ook mogelijk om een psychotherapeutische behandeling op eigen kosten af te rekenen. De kosten zijn gebaseerd op de tarieven voor psychotherapeuten (GOP). Dit kan een geschikte optie zijn voor cliënten die geen dekking hebben via een verzekering of die om andere redenen ervoor kiezen om de kosten zelf te dragen.
| Prestatiecode | Omschrijving | Bedrag |
|---|---|---|
| 812a | intakegesprek / probatorische sessie, 50 minuten | 134,06 € |
| 855a | Diagnostische tests | 75,75 € |
| 860 | Biografische anamnese | 123,34 € |
| 808 | Start van de therapie | 53,62 € |
| 812a, 801a | Therapiesessie, 50 minuten | 167,58 € |
Praktijkadres in Köln
Hansaring 45-47
50670 Köln (Neustadt-Nord)
De praktijk is goed bereikbaar in het centrum van Köln maakt deel uit van een praktijkgemeinschaft op de 3e verdieping van het gebouw.
Bereikbaarheid met het openbaar vervoer
- Halte Christophstr./Mediapark (lijnen 12 en 15)
- Halte Hansaring (lijnen 12 en 15 en S-Bahn-lijnen S6, S11, S12, S13 S19) liggen op korte loopafstand.
Betaalde parkeerplaatsen zijn beschikbaar voor de praktijk.
Neem contact op
Voel je vrij om contact op te nemen voor een intakegesprek. Dit betreft zowel gesprekken in mijn prakijk in Köln als ook gesprekken online.
Zelfhulpmaterialen
Voor aanvullende zelfhulpmaterialen tussen sessies raad ik de website Mentaal Vitaal van het Trimbos Instituut aan. Dit platform biedt evidence-based online zelfhulpcursussen over thema’s zoals depressie, angst, stress en burn-out. De modules zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.
Veelgestelde Vragen
Over het algemeen vergoedt een particuliere ziektekostenverzekering / Beihilfe de kosten voor ambulante psychotherapie in Keulen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met jouw particuliere verzekeraar.
Natuurlijk is het ook mogelijk om psychotherapie als zelfbetaler af te nemen. De kosten zijn gebaseerd op de Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Naast psychotherapie ter plaatse in Keulen, bied ik ook online psychotherapie aan. Ben je particulier verzekerd en spreek je Nederlands? Dan kun je ook vanuit andere steden online therapie volgen. Ik gebruik een veilige en gecertificeerde videodienstaanbieter (Videosprechstunde van WebPrax), die de privacy en vertrouwelijkheid van de sessies waarborgt.
Nee, je hebt geen verwijzing van een huisarts (Hausarzt) nodig om met psychotherapie te beginnen in Duitsland. Je kunt rechtstreeks contact opnemen met een psychotherapeut en een afspraak maken.
Meestal binnen enkele dagen. Gebruik gerust de online boeking via Doctolib of stuur mij een e-mail.
Cognitieve gedragstherapie is een van de meest effectieve behandelmethoden voor depressie. Het helpt betrokkenen om negatieve denkpatronen en basis overtuigingen te herkennen en te veranderen. Door gedragsactivatie leer je om geleidelijk weer aangename activiteiten op te pakken en uit de vicieuze cirkel van terugtrekking en neerslachtigheid te breken. De therapie leert je ook concrete copingstrategieën voor het omgaan met moeilijke emoties zoals eenzaamheid, schuld of verdriet.
Ja, cognitieve gedragstherapie heeft ook bewezen succesvol te zijn bij de behandeling van chronische depressie. Ik werk graag met mindfulness-gebaseerde benaderingen zoals MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy van Segal & Teasdale). Dit combineert cognitieve gedragstherapie met mindfulness-meditaties gebaseerd op het werk van Jon Kabat-Zinn. Mindfulness-gebaseerde benaderingen helpen uit de piekercyclus te breken: betrokkenen leren negatieve gedachten en gevoelens waar te nemen zonder ze te beoordelen of te bestrijden. Uiteindelijk creëert regelmatige mindfulness-oefening een observerende afstand tot depressieve denkpatronen („Ik ben niet mijn gedachten“). Een andere focus is het herkennen van vroege waarschuwingssignalen, wat helpt terugval sneller te identificeren.
Bij paniekaanvallen leren betrokkenen eerst lichamelijke symptomen (bijv. hartkloppingen, duizeligheid) correct te interpreteren en catastrofale gedachten die opkomen ter discussie te stellen. Ademhalingstechnieken en ontspanningsmethoden kunnen helpen acute angsttoestanden beter te beheersen.
Een centraal onderdeel is exposurebehandeling: patiënten confronteren zichzelf op een gecontroleerde manier met de gevreesde lichamelijke sensaties om te ervaren dat deze onschadelijk zijn. Dit vermindert geleidelijk de angst voor de angst. Exposurebehandeling is zeer effectief voor angststoornissen.
Een Psychologischer Psychotherapeut (psychologisch psychotherapeut) zoals ik heeft klinische psychologie gestudeerd en een gespecialiseerde postacademische opleiding in psychotherapie voltooid. Wij bieden CGT en psychologische interventies aan maar schrijven geen medicatie voor.
Een Psychiater (psychiater) is een arts die gespecialiseerd is in geestelijke gezondheidszorg. Psychiaters kunnen medicatie voorschrijven. Ze kunnen ook therapie bieden, hoewel velen zich voornamelijk richten op medicatiebeheer.
Een Psychologe (psycholoog) heeft een psychologiediploma maar heeft mogelijk niet de aanvullende opleiding voltooid die vereist is om psychotherapie te bieden.
Alleen erkende psychotherapeuten (Psychologischer Psychotherapeut) of medische psychotherapeuten (Ärztlicher Psychotherapeut) kunnen declareren bij verzekeringen voor psychotherapie.